Общая масса или вес тела. Устанавливайте цель и следите за динамикой на графике.

Доля жировой ткани относительно общей массы тела. Вы можете следить за динамикой как в килограммах, так и в процентах.

Отражает, к какому из 9 типов относится ваша фигура — в зависимости от соотношения телесного жира и мышечной массы.

Общая оценка по 10-балльной шкале, в которой учитываются все остальные параметры.

Доля мышц относительно общей массы тела. Если вес не меняется, вероятно, вы сжигаете жир и набираете мышечную массу.

Объем жидкости относительно массы тела. Необходимо поддерживать здоровый уровень воды для эффективной работы организма.

Минимальная скорость расходования энергии за день в состоянии покоя.

Доля белка относительно массы тела. Белки участвуют во всех внутриклеточных процессах организма.

Избыток внутреннего жира повышает риск метаболических нарушений и сердечно-сосудистых заболеваний.

Масса минерального состава костной ткани без учета воды.

Объем скелетных мышц относительно массы тела. Регулярные тренировки укрепляют мышцы и повышают энергию.

Общая масса тела без жировых тканей. Помогает оценить эффективность тренировок для роста мышц.

Сравнивает скорость обмена веществ с усреднённым показателем вашей возрастной группы.

Масса тела, делённая на рост². Используется для общей оценки телосложения.

Отражает общий уровень энергетического ресурса организма.

Число сердечных сокращений в минуту в покое.

Измерение обхватов тела вручную и сохранение в приложении.

Режим оценки работы вестибулярного аппарата и чувства равновесия.